1.וואָס איזוויטאַמין ב 3 (ניקאָטינאַמידע)
ניקאָטינאַמידע, אויך גערופןניאַסין, איז אַ פאָרעם פון וויטאַמין ב 3. עס איז געפֿונען אין פילע פודז אַרייַנגערעכנט פלייש, פיש, מילך, עגגס, גרין וועדזשטאַבאַלז און טוווע.
ניקאָטינאַמידע איז פארלאנגט פֿאַר די פאַנגקשאַנז פון פאַץ און שוגערז אין דעם גוף און צו האַלטן געזונט סעלז.ניאַסיןאיז קאָנווערטעד צו ניקאָטינאַמידע ווען עס איז גענומען אין אַמאַונץ גרעסער ווי וואָס איז דארף דורך דעם גוף. ניט ענלעך ניאַסין, ניקאָטינאַמידע טוט נישט העלפן צו מייַכל הויך קאַלעסטעראַל.
מענטשן נוצן ניקאָטינאַמידע צו פאַרמייַדן וויטאַמין ב 3 דיפישאַנסי און פֿאַרבונדענע טנאָים אַזאַ ווי פּעללאַגראַ. עס איז אויך געניצט פֿאַר אַקני, צוקערקרענק, ראַק, אָסטיאָואַרטהריטיס, יידזשינג הויט, הויט דיסקאַלעריישאַן און פילע אנדערע באדינגונגען, אָבער עס איז קיין גוט וויסנשאפטלעכע זאָגן צו שטיצן רובֿ פון די ניצט.
2.וואָסטוט ניקאָטינאַמידע טאָן פֿאַר דיין הויט?
ניקאָטינאַמידע ס אַבילאַטיז זענען געמאכט מעגלעך דאַנק צו זיין סטאַטוס ווי אַ מולטיטאַסקינג ביאָ-אַקטיוו ינגרידיאַנט. אָבער, זיין שטאַרקייט פאָרעם פון וויטאַמין ב נעמט אַ ביסל פון אַ נסיעה איידער אונדזער הויט און זייַן שטיצן ייבערפלאַך סעלז קענען שניידן זייַן בענעפיץ.
3.Hדאָ זענען די שפּיץ זעקס בענעפיץ פון ניקאָטינאַמידע:
1) בוסט כיידריישאַן - קען פאַרבעסערן די פאַנגקשאַנז פון דיין הויט ס ליפּיד שלאַבאַן
2) רויק רעדנאַס- איז געוויזן צו יז אָנצינדונג, וואָס קענען העלפן רויק רעדנאַס רעכט צו טנאָים ווי אַקני, ראָסאַסעאַ און עקזעמאַ.
3) מייַ רעדוצירן די אויסזען פון פּאָרעס - העלפן מינאַמייז זייער אויסזען דורך העלפּינג האַלטן דיין הויט גלאַט און קלאָר. עס קען אויך העלפֿן רעגולירן די סומע פון ייל דיין גלאַנדז פּראָדוצירן, וואָס קענען פאַרמייַדן ברייקאַוץ און קלאָגד פּאָרעס.
4) עפשער באַשיצן קעגן הויט ראַק
5) מייַכל טונקל ספּאַץ - ניאַסינאַמידע איז דערמאַטאַלאַדזשיסט-באוויליקט פֿאַר ברייטאַנינג הויט טאָן. עטלעכע פאָרשונג סאַגדזשעסץ הויט זאָרגן פאָרמולאַס מיט 5% ניאַסינאַמידע קענען אויך העלפֿן לייטאַן טונקל ספּאַץ.
6) רעדוצירן רינגקאַלז און פייַן שורות - די אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס פון דעם וויטאַמין קען העלפֿן באַשיצן דיין הויט און העלפֿן איר צוריקקריגן פון שעדיקן רעכט צו סיבות ווי יידזשינג, זון און דרוק. עטלעכע פאָרשונג האט געוויזן אַקטואַל ניאַסינאַמידע קענען פֿאַרבעסערן פייַן שורות און רינגקאַלז, ווי געזונט ווי הויט סלאָונאַס.
4.מאַרקעט טרענד פֿאַרr ניאַסין.
דאַטאַ בריק מאַרקעט פאָרשונג אַנאַליזירט אַז די ניאַסינאַמידע מאַרק וואָס איז געווען $ 695.86 מיליאָן אין 2021, וואָלט ראַקעט אַרויף צו $ 934.17 מיליאָן אין 2029, און איז געריכט צו אַנדערגאָו אַ CAGR פון 3.75% בעשאַס די פאָרויסזאָגן צייט 2022 צו 2029.
פּאָסטן צייט: נאוועמבער-03-2023