ביאָטין גומי

מיט די ינקריסינג וויסיקייַט וועגן געזונט הויט און האָר, די וואָרט ביאָטין איז געקומען אין ליימלייט, און מיר קענען זען עס דערמאנט אין די לאַבעלס פון פאַרשידן טייַער שיינקייט פּראָדוקטן. אָבער וואָס אַקשלי איז "ביאָטין"? פון וואו קומט עס און וואָס איז די פאַקטיש נוצן? נו, ביאָטין איז אַ מיטגליד פון דער וויטאַמין ב משפּחה וואָס איז אַ יקערדיק קאָמפּאָנענט פון צעל גראָוט וואָס העלפּס אין די פּראָדוקציע פון ​​פאַטי אַסאַדז און פּראַסעסינג פון פאַץ אין אַמינאָ אַסאַדז. עס אויך העלפּס אין ימפּרוווינג די קוואַליטעט און געוועב פון הויט, האָר, ניילז און פּראַמאָוטינג געזונט פאַנגקשאַנינג פון נערוועס, אויגן, לאָוערינג קאַלעסטעראַל, אַדינג וואָג אָנווער און קאַנטראָולינג בלוט צוקער לעוועלס.

די בענעפיץ פון ביאָטין פֿאַר הויט, האָר און ניילז:

ביאָטין בענעפיץ איז איינער אַזאַ יקערדיק נוטריאַנט וואָס האט פאַרשידן פאַנגקשאַנז פֿאַר געהעריק אַרבעט פון דעם גוף רעכט פון ענערגיע פּראָדוקציע צו בלוט גלוקאָוס פאַרוואַלטונג. ביאָטין פֿאַר הויט אויך העלפּס אין לאָוערינג לדל און טריגליסערידעס מדרגה אין בלוט וואָס אין קער העלפּס אין ימפּרוווינג האַרץ געזונט. דיפישאַנסי פון ביאָטין אָפט פירט צו האָר פאַלן, טרוקן, סקאַלי הויט און קרישלדיק ניילז.

ימפּרוווינג האָר שטאַרקייַט:

יבעריק האָר פאַלן, טינינג האָר און ריסידינג האַירלינע זענען עטלעכע פון ​​​​די מערסט פּראָסט האָר פראבלעמען וואָס כּמעט אַלע פון ​​​​אונדז פייסט און מיר האָבן געפרוווט אַלע די האָר וווּקס פּראָדוקטן בנימצא אין די מאַרק אָן עפעקטיוו רעזולטאַטן. נו, פֿאַר אַלע יענע וואָס האָבן געפרוווט און ניט אַנדערש אָדער זענען נאָך טריינג צו וואַקסן האָר, ביאָטין איז די לעצט לייזונג - אַ וויטאַמין פֿאַר האָר וווּקס און אַ היילן פֿאַר באָלדנאַס. עס אקטן ווי אַ נאַטירלעך היילן צו פאַרמייַדן האָר פאַלן און העכערן האָר וווּקס פון ין דורך נערישינג און ריווייווינג די שוואַך האָר פאַליקאַלז וואָס רעזולטאַט אין כעלטיער און טיקער האָר וואָס שיינט מיט אַלע זייַן מאַכט. עס אַרבעט אַזוי יפעקטיוולי אַז די רעזולטאַטן קענען זיין באמערקט רעכט פון די סוף פון דער ערשטער חודש. אָבער דער בעסטער וועג צו נוצן ביאָטין פֿאַר האָר וווּקס איז צו נעמען עס אָראַל אָדער ווי אַ העסאָפע אָדער פֿון עסנוואַרג קוואלן.

כעלטיער און שטארקער ניילז:

אונדזער הענט און פּנים זענען די ערשטער זאכן וואָס אנדערע באַמערקן וועגן אונדז, און עס אָפט שטייט ווי דער ערשטער רושם. צעשפיצטע נעגל מיט יעלעלע פלעקן און געקראכענע הויט ארום נעגל געבן אונדזערע הענט אן אומרײן אויסזען. בריטטלענעסס דער הויפּט אַקערז רעכט צו פעלן פון נעץ אין די נאָגל פּלאַטעס און די הויט אַרום די ניילז. די בענעפיץ פון ביאָטין פֿאַר הויט
העלפּס אין מאָיסטוריזינג, פֿאַרשטאַרקונג און גראָוינג די ניילז און אויך גיט זיי אַ געזונט שייַנען. די בענעפיץ פון ביאָטין קענען זיין געוויינט יפעקטיוולי צו פֿאַרבעסערן נאָגל שטאַרקייַט דורך קאַנסומינג זיי ווי מויל ביילאגעס.

געזונט הויט:

די בענעפיץ פון ביאָטין פֿאַר הויט פיעסעס אַ הויפּט ראָלע אין ימפּרוווינג הויט געזונט און דיפישאַנסי פון דעם ב-קאָמפּלעקס וויטאַמין קענען פירן צו אַ ברייט קייט פון הויט פראבלעמען ווי פּימפּלעס, אַקני, יטשינג, אָנצינדונג, ראַשעס, פּסאָריאַסיס און דערמאַטיטיס. ביאָטין אין קאָמבינאַציע מיט וויטאַמין E העלפּס צו פֿאַרבעסערן הויט געזונט. ביאָטין פֿאַר הויט איז איינער פון די מערסט וויכטיק וויטאַמינס פֿאַר געזונט הויט וואָס גיט דערנערונג צו די הויט סעלז פון ין און פייץ די טאַקסאַנז געשאפן אין די נערוועז סיסטעם צו צושטעלן אַ געזונט און יוגנטלעך אויסזען צו הויט, פֿאַרבעסערן הויט טאָן און מאַכן עס מער ריזיליאַנט צו פרעמד עלעמענטן, דזשערמז, פונגוס און ינפעקשאַנז.

העלפּינג וואָג אָנווער:

א געזונט דיעטע איז אַ יקערדיק טייל פון וואָג אָנווער און אַדינג ביאָטין צו דיין טעגלעך דיעטע קענען זיין אַ לאַנג וועג אין פּראַמאָוטינג וואָג אָנווער אין אַ מער עפעקטיוו שטייגער ווייַל דעם וויטאַמין פיעסעס אַ באַטייטיק ראָלע אין מעטאַבאַליק פאַנגקשאַנז און ברייקינג אַראָפּ פון פודז, ספּעציעל קאַרבאָוכיידרייץ. פּערינג ביאָטין מיט קראָומיאַם פּיקאָלינאַטע אַרבעט זייער יפעקטיוולי צו פאַרגרעסערן מאַטאַבאַליזאַם דורך באַלאַנסינג די אַפּעטיט און דערפאר העלפט אין וואָג אָנווער. רייַך עסנוואַרג קוואלן פון ביאָטין אַרייַננעמען גרין ליפי וועדזשטאַבאַלז, עגגס, מילכיק פּראָדוקטן און פיש. עס קענען אויך זיין קאַנסומד אין די פאָרעם פון סאַבסטאַטוץ אָדער קאַפּסאַלז.

לאָוערינג קאַלעסטעראַל:

פאָרשונג ווייזט אַז ביאָטין קענען העלפן אין לאָוערינג לדל "שלעכט" קאַלעסטעראַל און טריגליסעריד לעוועלס אין בלוט וואָס זענען די הויפּט סיבות פון האַרץ אַטאַק און מאַך. יבעריק לדל און טריגליסערידעס פירן צו דעפּאַזישאַן פון פּלאַק אויף די ווענט פון די אַרטעריעס וואָס פירן צו האַרץ און מאַרך. דעם צושטאַנד איז באקאנט ווי אַטעראָוסקלעראָוסיס. אַרייַנגערעכנט ביאָטין בענעפיץ רייַך פודז אָדער טעגלעך ינטייק פון ביאָטין ביילאגעס ראַדוסאַז די קוילעלדיק ריזיקירן פון האַרץ חולאתן און ימפּרוווז האַרץ געזונט.

קאָנטראָל פון בלוט צוקער:

טיפּ 2 צוקערקרענק איז איינער פון די מערסט וויידלי פאַרשפּרייטע כראָניש חולאתן אַרום די וועלט וואָס קענען שעדיקן יקערדיק אָרגאַנס ווי די פּאַנקרעאַס, ניר, האַרץ, אויגן און נערוועז סיסטעם. א טעגלעך ינטייק פון ביאָטין איז געוויזן צו פאַרמייַדן און קאָנטראָלירן טיפּ 2 צוקערקרענק. קראָומיאַם פּיקאָלינאַטע אין קאָמבינאַציע מיט ביאָטין העלפּס אין ימפּרוווינג גלייסעמיק קאָנטראָל צווישן פּאַטיענץ מיט ומרויק גלוקאָוס טאָלעראַנץ.

פארוואס נעמען ביאָטין ביילאגעס?

כאָטש ביאָטין קענען זיין דערייווד פון אַ ברייט קייט פון פודז אָבער אין רובֿ פאלן עס איז חרובֿ ווען די עסנוואַרג אַנדערגאָוז פּראַסעסינג וואָס איז אָפט געטאן פֿאַר די ציל פון פּרעזערוויישאַן און ינקריסינג פּאָליצע לעבן. דיפישאַנסי פון ביאָטין פירט צו טרוקן, נודנע און סקאַלי הויט אנגעצייכנט מיט ספּאַץ, קרישלדיק ניילז און דאַמידזשד האָר. דעריבער, עס איז בעסער צו פאַרנוצן ביאָטין אין די פאָרעם פון ביילאגעס אָדער קאַפּסאַלז אַזוי אַז די נוטריאַנץ זענען גלייַך אַבזאָרבד אין די בלוט טייַך. ינליפע ס האָר, הויט און ניילז טאַבלעץ זענען אַ גרויס מקור פון ביאָטין וואָס פּראַמאָוץ געזונט הויט און האָר. יעדער טאַבלעט כּולל 10,000 מקג ביאָטין קאַמביינד מיט אנדערע נוטריאַנץ ווי ווייַנטרויב זוימען עקסטראַקט, סוי פּראָטעין, יסאָ פלאַוואָנעס און יקערדיק וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס מאכט עס אַ גאַנץ האָר און הויט זאָרגן העסאָפע וואָס פּראַמאָוץ האָר וווּקס, ראַדוסאַז האָר פאַלן און שופּן, פּריווענץ הויט יידזשינג און סטרענגטאַנז ניילז. די ביאָטין טאַבלעץ אַנטהאַלטן אַלע די יקערדיק וויטאַמינס פֿאַר האָר, הויט און ניילז.

דעם וואַסער סאַליאַבאַל וויטאַמין ב אקטן ווי אַ יקערדיק בנין בלאָק פון יקערדיק גוף פאַנגקשאַנז, און זייַן דיפישאַנסי קענען פירן צו קרישלדיק האָר, באָלדנאַס, ראַשעס, געבורט חסרונות, אַנעמיאַ און שטרענג שוואַכקייַט.

שיינקייט און האָר זאָרגן פּראָדוקטן קענען פאַרברייטערן די ויסווייניקסט אויסזען פון האָר און הויט טעמפּערעראַלי, אָבער די געזונט פון דיין הויט און האָר דעפּענדס אויף וואָס איר עסן עס. פּלאַנירונג אַ נערישינג דיעטע וואָס כולל אַלע די יקערדיק נוטריאַנץ אָדער ריפּלענישינג די דיפישאַנסיז מיט ביילאגעס איז יקערדיק פֿאַר שיין הויט און פּרעכטיק האָר אין די לאַנג לויפן.

דער פּאָזיציע איז געווען אַרייַנגעשיקט אין שיינקייט, דורך MUKTA AGRAWAL.