יקערדיק אינפֿאָרמאַציע | |
פּראָדוקט נאָמען | PQQ שווער קאַפּסל |
אנדערע נעמען | פּירראָלאָקווינאָלינע קווינאָנע קאַפּסל |
גראַדע | פוד מיינונג |
אויסזען | ווי די באדערפענישן פון קאַסטאַמערז 000#,00#,0#,1#,2#,3# |
פּאָליצע לעבן | 2-3 יאָר, אונטער צו קראָם צושטאַנד |
פּאַקינג | ווי קאַסטאַמערז 'רעקווירעמענץ |
צושטאַנד | ופהיטן אין ענג קאַנטיינערז, פּראָטעקטעד פון ליכט. |
באַשרייַבונג
פּירראָלאָקווינאָלינע קווינאָנע - אָדער PQQ - האט לעצטנס פארדינט אַ פּלאַץ פון ופמערקזאַמקייט אין די געזונט און וועלנאַס קויל.
פּקק (פּירראָלאָקווינאָלינע קווינאָנע), אויך גערופן מעטהאָקסאַטין, איז אַ וויטאַמין-ווי קאַמפּאַונד וואָס יגזיסץ געוויינטלעך אין באָדן און אַ פאַרשיידנקייַט פון פודז, אַרייַנגערעכנט שפּינאַט, קיווי, סויבינז און מענטש ברוסטמילק.
וואָס זענען PQQ ביילאגעס?
ווען גענומען ווי אַ העסאָפע, PQQ איז קלאַסאַפייד ווי אַ נאָאָטראָפּיק. נאָאָטראָפּיקס זענען סאַבסטאַנסיז געניצט צו פאַרבעסערן מאַרך פאַנגקשאַנז ווי זכּרון, גייַסטיק פאָקוס, מאָוטאַוויישאַן און שעפֿערישקייט.
PQQ ביילאגעס זענען מאַניאַפאַקטשערד דורך אַ יינציק באַקטיריאַל פערמאַנטיישאַן פּראָצעס. די PQQ איז כאַרוואַסטיד פון זיכער באַקטיריאַ וואָס געוויינטלעך פּראָדוצירן דעם קאַמפּאַונד ווי אַ בייפּראָדוקט פון זייער מאַטאַבאַליזאַם.
PQQ ביילאגעס זענען טיפּיקלי סאָלד ווי קאַפּסאַלז אָדער ווייך דזשעלז, אָבער זיי זענען טייל מאָל בנימצא ווי טשעוואַבלע טאַבלעץ אָדער לאָזאַנדזשאַז.
פֿון Healthline, געשריבן דורך Ansley Hill, RD, LD
פֿונקציע
אַנטיאַקסאַדאַנט. ווען דיין גוף ברייקס אַראָפּ עסנוואַרג אין ענערגיע, עס אויך מאכט פריי ראַדאַקאַלז. נאָרמאַללי דיין גוף קענען באַקומען באַפרייַען פון פריי ראַדאַקאַלז, אָבער אויב עס זענען צו פילע, זיי קענען אָנמאַכן שעדיקן, וואָס קענען פירן צו כראָניש חולאתן. אַנטיאַקסאַדאַנץ קעמפן פריי ראַדאַקאַלז.
PQQ איז אַן אַנטיאַקסאַדאַנט און באזירט אויף פאָרשונג, עס איז מער שטאַרק אין פייטינג פריי ראַדאַקאַלז ווי וויטאַמין C.
מיטאָטשאָנדריאַל דיספאַנגקשאַן. מיטאָטשאָנדריאַ זענען די מאַכט סענטערס פון דיין סעלז. פּראָבלעמס מיט דיין מיטאָטשאָנדריאַ קענען פירן צו האַרץ פּראָבלעמס, צוקערקרענק און ראַק. כייַע דאַטן ווייַזן אַז PQQ העלפּס צו מאַכן מער מיטאָטשאָנדריאַ.
אַנטי-צוקערקרענק. פּראָבלעמס מיט מיטאָטשאָנדריאַ זענען טייל פון וואָס ז צוקערקרענק. לייפסטייל ברירות ווי געניטונג, עסנוואַרג, דרוק און שלאָפן ווירקן מיטאָטשאָנדריאַל געזונט. כייַע דאַטן ווייַזן אַז PQQ ביילאגעס פאַרריכטן מיטאָטשאָנדריאַל פּראָבלעמס פון צוקערקרענק און מאַכן צוקערקרענק מיסע ריספּאַנד בעסער צו ינסאַלאַן.
אָנצינדונג. PQQ קען נידעריקער אָנצינדונג דורך לאָוערינג די C-ריאַקטיוו פּראָטעין, ינטערלעוקין-6 און אנדערע מאַרקערס אין דיין בלוט.
נאָאָטראָפּיק. סאַבסטאַנסיז וואָס העלפֿן זכּרון, ופמערקזאַמקייט און לערנען זענען מאל גערופן נאָאָטראָפּיקס. שטודיום ווייַזן אַז PQQ רייזאַז בלוט שטראָם צו די סערעבראַל קאָרטעקס. דאָס איז דער טייל פון דיין מאַרך וואָס העלפּס מיט ופמערקזאַמקייַט, טראכטן און זכּרון.
שלאָף און שטימונג. PQQ קען העלפֿן מיט בעסער און מער שלאָפן. דורך יזינג מידקייַט, עס קען אויך העלפֿן צו פֿאַרבעסערן שטימונגען.
פֿון WebMD Editorial Contributors
אַפּפּליקאַטיאָנס
1. מענטשן מיט נידעריק ימיונאַטי
2. מענטשן מיט נעבעך זכּרון
3. מענטשן מיט פּאַמעלעך מאַטאַבאַליזאַם