טאַורינע פּודער עסנוואַרג אָדער פיטער נוצן נוטרישאַנאַל אַדאַטיווז

טאַורינע קענען זיין געוויינט אין די עסנוואַרג אינדוסטריע (בייבי און יונג קינדער עסנוואַרג, מילכיק פּראָדוקטן, ספּאָרט דערנערונג עסנוואַרג און קאַשע פּראָדוקטן, אָבער אויך אין די וואַשפּולווער אינדוסטריע און פלורעסאַנט ברייטאַנער.
טאַורינע איז אַן אָרגאַניק קאַמפּאַונדז וואָס וויידלי עקסיסטירן אין כייַע געוועבן. עס איז אַ שוועבל אַמינאָ זויער, אָבער איז נישט געניצט פֿאַר פּראָטעין סינטעז. עס איז רייַך אין די מאַרך, בריסט, גאַל פּענכער און ניר. עס איז אַ יקערדיק אַמינאָ זויער אין די פאַר-טערמין און נייַ-געבוירן קליינע קינדער. עס האט פאַרשידן מינים פון פיזיאַלאַדזשיקאַל פאַנגקשאַנז אַרייַנגערעכנט ווי אַ נעוראָטראַנסמיטטער אין דעם מאַרך, קאַנדזשוגיישאַן פון בייל אַסאַדז, אַנטי-אַקסאַדיישאַן, אָסמאָרעגולאַטיאָן, מעמבראַנע סטייבאַלאַזיישאַן, מאַדזשאַליישאַן פון קאַלסיום סיגנאַלינג, רעגיאַלייטינג די קאַרדיאָווואַסקיאַלער פונקציע און די אַנטוויקלונג און פונקציע פון ​​סקעלעטאַל מוסקל, די רעטינאַ, און די הויפט נערוועז סיסטעם. עס קענען זיין מאַניאַפאַקטשערד דורך די אַממאָנאָליסיס פון יסעטהיאָניק זויער אָדער די אָפּרוף פון אַזירידינע מיט סאַלפיוראָס זויער. ווייַל פון זייַן העכסט וויכטיק פיזיאַלאַדזשיקאַל ראָלע, עס קענען זיין סאַפּלייד צו ענערגיע טרינקען. עס קענען אויך זיין געוויינט אין קאָסמעטיקס צו טייַנען הויט כיידריישאַן, און געוויינט אין עטלעכע קאָנטאַקט אָביעקטיוו לייזונג.
עס איז וויכטיק נוטריאַנץ פֿאַר נאָרמאַל אַנטוויקלונג און פונקציאָנירן פון קראַניאַל נערוו צו שפּילן די ראָלע אין אַדזשאַסטינג אַ פאַרשיידנקייַט פון נערוו סעלז פון די הויפט נערוועז סיסטעם; טאַורינע אין רעטינאַ אַקאַונץ פֿאַר 40% צו 50% פון גאַנץ פריי אַמינאָ זויער, וואָס איז נייטיק פֿאַר מיינטיינינג די סטרוקטור און פונקציע פון ​​פאָטאָרעסעפּטאָר סעלז; אַפעקטינג די מייאַקאַרדיאַל קאַנטראַקץ, רעגיאַלייטינג קאַלסיום מאַטאַבאַליזאַם, קאַנטראָולינג ערידמיאַ, לאָוערינג בלוט דרוק, עטק; מיינטיינינג סעליאַלער אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט צו באַשיצן די געוועבן פון דאַמידזשינג פריי ראַדאַקאַלז; דיקריסינג פּלאַטעלעט אַגגרעגאַטיאָן און אַזוי אויף.
פודז מיט אַ העכער אינהאַלט פון טאַורינע אַרייַננעמען קאַנש, קלאַמערן, מאַסאַל, ויסטער, טינטפיש און אנדערע שעלפיש עסנוואַרג, וואָס קען זיין אַרויף צו 500 ~ 900 מג / 100 ג אין די טיש טייל; דער אינהאַלט אין פיש איז פאַרגלייַכלעך אַנדערש; דער אינהאַלט אין אָף און אָפּפאַל איז אויך רייַך; דער אינהאַלט אין מענטש מילך איז העכער ווי קו מילך; טאַורינע איז ניט געפֿונען אין עגגס און גרינס עסנוואַרג.