דייאַטערי פיברע טרינקען

דייאַטערי פיברע קענען זיין צעטיילט אין צוויי הויפּט קאַטעגאָריעס לויט צי עס איז סאַליאַבאַל אין וואַסער:

דייאַטערי פיברע = סאַליאַבאַל דייאַטערי פיברע + ינסאַליאַבאַל דייאַטערי פיברע, "סאַליאַבאַל און ינסאַליאַבאַל, מיט פאַרשידענע יפעקץ".

טרינקען דער הויפּט לייגן סאַליאַבאַל דייאַטערי פיברע.

סאַליאַבאַל פיברע איז ינטערטוויינד מיט קאַרבאָוכיידרייץ אַזאַ ווי קראָכמאַל אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און דילייז די אַבזאָרפּשאַן פון די יענער, אַזוי עס קענען נידעריקער פּאָסטפּראַנדיאַל בלוט צוקער;

אויב די אויבן-דערמאנט סאַליאַבאַל דייאַטערי פיברע און ינסאַליאַבאַל דייאַטערי פיברע זענען קאַמביינד, די יפעקס פון דייאַטערי פיברע קענען זיין ליסטעד אין אַ לאַנג רשימה:

(1) אַנטי-שילשל יפעקץ, אַזאַ ווי גאַמז און פּעקטינס;

(2) פאַרהיטן זיכער קאַנסערס, אַזאַ ווי ינטעסטאַנאַל ראַק;

(3) מייַכל פאַרשטאָפּונג;

(4) דעטאָקסיפיקאַטיאָן;

(5) פּרעווענטיאָן און באַהאַנדלונג פון ינטעסטאַנאַל דיווערטיקולאַר קרענק;

(6) באַהאַנדלונג פון טשאָלעליטיאַסיס;

(7) רעדוצירן בלוט קאַלעסטעראַל און טריגליסערידעס;

(8) קאָנטראָל וואָג, אאז"ו ו;

(9) רעדוצירן בלוט צוקער אין דערוואַקסן פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק.