קורץ באַשרייַבונג:
קאַס נומער: 6020-87-7
מאָלעקולאַר פאָרמולע: C4H11N3O3
מאָלעקולאַר וואָג: 149.15
כעמישער סטרוקטור:
| יקערדיק אינפֿאָרמאַציע | |
| פּראָדוקט נאָמען | קרעאַטינע מאָנאָהידראַטע |
| גראַדע | פוד מיינונג |
| אויסזען | ווייַס קריסטאַלז אָדער קריסטאַליין פּודער |
| Assay | 99% |
| פּאָליצע לעבן | 2 יאר |
| פּאַקינג | 25 קג / פּויק |
| צושטאַנד | געהאלטן אין אַ ליכט-דערווייַז, געזונט-פארמאכט, טרוקן און קיל פּלאַץ |
באַשרייַבונג פון קרעאַטינע מאָנאָהידראַטע
קרעאַטינע מאָנאָהידראַטע (קרעאַטינע מאָנאָהידראַטע) איז באקאנט ווי איינער פון די מערסט פאָלקס און עפעקטיוו נוטרישאַנאַל ביילאגעס, און זייַן סטאַטוס איז הויך גענוג צו האַלטן גאַנג מיט פּראָטעין פּראָדוקטן, און עס איז פעסט ראַנגקט צווישן די "בעסטער סעלינג ביילאגעס".
קרעאַטינע מאָנאָהידראַטע איז די מאָנאָהידראַטע פאָרעם פון קרעאַטינע ענלעך אָדער יידעניקאַל צו ענדאָגענאָוס קרעאַטינע געשאפן אין די לעבער, קידניז און פּאַנקרעאַס.ריין קרעאַטינע איז אַ ווייַס, אָנ אַ טאַם, אָודערלאַס פּודער, וואָס איז אַ נאַטירלעך מעטאַבאָליטע געפֿונען אין מוסקל געוועב.
קרעאַטינע מאָנאָהידראַטע איז אַן אַמינאָ זויער געשאפן אין דעם מענטש גוף וואָס פיעסעס אַ ראָלע אין ריפּלענישינג די ענערגיע צושטעלן צו מוסקל סעלז.קרעאַטינע איז יוזשאַוואַלי געשאפן צו אַ ריינקייַט פון 99.5 פּראָצענט אָדער העכער. ביז לעצטנס, די ערשטיק נוצן פֿאַר קרעאַטינע איז געווען ווי אַ לאַבאָראַטאָריע רייידזשאַנט, די פאָדערונג פֿאַר וואָס איז געווען לעפיערעך לימיטעד. אין די פרי 1990 ס, אָבער, וואָג טריינערז און אנדערע אַטליץ אנגעהויבן ניצן קרעאַטינע אין די גלויבן אַז עס סטימיאַלייץ מוסקל גראָוט און ראַדוסאַז מוסקל מידקייַט.
אַפּפּליקאַטיאָן און בענעפיץ פון קרעאַטינע מאָנאָהידראַטע
קרעאַטינע איז אַ נאַטירלעך קאַמפּאַונד געמאכט פון די אַמינאָ אַסאַדז ל-אַרגינינע, גלייסין און מעטהיאָנינע. קרעאַטינע מאָנאָהידראַטע איז אַ קרעאַטינע מיט איין מאַלאַקיולז פון וואַסער פארבונדן צו עס.אונדזער ללבער קענען פּראָדוצירן קרעאַטינע, אָבער זיי אויך קענען נעמען אין און קראָם קרעאַטינע געפֿונען אין פאַרשידן מילז ווי פלייש, עגגס און פיש.
קרעאַטינע מאָנאָהידראַטע סופּפּלעמענטאַטיאָן איז פּראָמאָטעד ווי אַ ערגאָעניק הילף, וואָס רעפערס צו אַ פּראָדוקט פּריפּאָרטיד צו פאַרבעסערן ענערגיע פּראָדוקציע, יוטאַלאַזיישאַן, קאָנטראָל און עפעקטיווקייַט (Mujika און Padilla, 1997). פאָרשטעלונג צייַט
קרעאַטינע האט פילע בענעפיץ פֿאַר געזונט און פאָרשטעלונג.די מערסט פּראָסט איז קרעאַטינע מאָנאָהידראַטע, אַ דייאַטערי העסאָפע וואָס פֿאַרבעסערן שטאַרקייַט, פאַרגרעסערן דאַר מוסקל מאַסע, און העלפן די מאַסאַלז צוריקקריגן מער געשווינד בעשאַס געניטונג.עס קענען אויך ינכיבאַט די דור פון מוסקל מידקייַט סיבות, רעדוצירן מידקייַט און שפּאַנונג, ומקערן גשמיות טויגיקייט, פאַרגיכערן פּראָטעין סינטעז אין דעם מענטש גוף, מאַכן מאַסאַלז שטארקער, פֿאַרבעסערן מוסקל ילאַסטיסאַטי, רעדוצירן קאַלעסטעראַל, בלוט ליפּידס און בלוט צוקער לעוועלס עלטער און עלטער מוסקל דיסטראָפי, און פאַרהאַלטן יידזשינג.
